Romatizma ve varisi bitiriyor, kan şekerini düzenliyor, günde 1 tatlı kaşığı ile yaradan eser kalmıyor
Sağlık sorunları olanlar için muhteşem bir ilaç niteliğinde olan doğal bir besinle karşınızdayız. Özellikle son zamanlarda sağlık problemlerinin giderek artmasıyla birlikte doğanın önemini bir kez daha anlamış bulunuyoruz. Birçok hastalığı gideren, kanser hücrelerinin yayılmasını önleyen doğa harikası kudret narının faydaları ise saymakla bitmiyor. Daha önce hiç duymamış olanlar için şaşırtıcı faydaları olan bu harika besini mutlaka tüketmelisiniz. Peki Kudret narının faydaları nelerdir, nasıl tüketilir?
Son zamanların en çok görülen hastalıkları hiç şüphesiz ki sağlıksız beslenmeden kaynaklı meydana geliyor. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için doğal besinlerin gücünden yararlanmalı ve çok geç olmadan endüstriyel sektöründen uzak durmalısınız. Sadece hastalıklarda değil hastalanmadan önce de takviye gıdalardan faydalanmanın önemi ise sanıldığından çok daha büyük. Koruyucu gücü en yüksek olan besinlerden birisi ise kudret narı! Halk arasında 'acayip elma' olarak da bilinen kudret narının faydaları ise öyle çok ki! İşte duyunca çok şaşıracağınız kudret narının faydaları…
KUDRET NARI NEDİR?
Halk arasında 'acayip elma' olarak da bilinen kudret narı kabakgillerin bir üyesidir. Ülkemizde çok da bilinmeyen kudret narı Tropik iklim bölgelerinde çokça yetiştiriliyor. Özellikle Asya ve Doğu Afrika'da kendiliğinden yetişen kudret narı ilaç endüstrisinde en çok kullanılan doğal ürünlerden olmasına rağmen Türkiye'de çok bilinmese de yaygın olarak Bursa ve Yalova çevresinde yetiştiriliyor.
Kudret narı, yeşil ve turuncu renkli olup, yabani salatalık şeklinde görünen, acımsı bitkidir. Hamken yeşil, olgunlaştığında sarı ile turuncu arası bir renge sahip olan ve görüntüsüyle dikkat çeken meyve, halk arasında acayip elma olarak da biliniyor. İçinde ise tıpkı nar gibi kırmızı ve çok taneli küçük meyveler bulunuyor. Tadı biraz farklı olsa da sağlık üzerindeki faydaları tadını geride bırakacak nitelikte.
KUDRET NARININ FAYLARI NELERDİR?
- Vücudun doğal bir enerji kaynağıdır
- Kudret narı kilo vermeye yardımcı olur
- Kanser hücrelerinin yayılmasını önlüyor
- Sindirim sistemini tedavi eder
- Cinsel gücü artırmaya yardımcı olur
- Cildi onarmaya yardımcı olup cildi korur.
- Kan şekeri seviyelerini korur
- Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.
- Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlıyor.
- Romatizma ve varis ağrılarını büyük ölçüde dindiriyor.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonları iyileştirir ve enfeksiyon gelişmesinin önüne geçer.
- Gastrit, ülser ve reflü gibi mide hastalıklarının önüne geçer, var olan mide hastalıklarını iyileştirir.
- Hemoroide iyi gelir.
- Kadınların üreme sağlığı açısından çok önemlidir. Üreme sistemi organlarında gelişebilecek enfeksiyonları engeller.
- Zeytinyağlı kudret narı cilt için de çok faydalıdır. Ciltte oluşan sivilce gibi problemlerin önüne geçerken barındırdığı antioksidanlar aracılığıyla cildi güzelleştirir. Aynı zamanda ciltte oluşan egzama ve sedef ve mantar hastalıklarının iyileşmesinde rol oynar. Ciltteki lekelerin de iyileşmesine katkı sağlar.
- Kudret narı, antibakteriyel ve antiviral özellikli bir besindir. Kudret narının hiv virüsünün yol açtığı problemlere dahi iyi gelmiş olduğu gözlemlenmiştir.
- Kanserle ve tümörle savaşma özelliği vardır. kanser oluşumunu engellediği bilinmektedir. Prostat, rahim ağzı gibi kanser türlerinin kötü etkilerinin azaltılmasına yardımcı olduğu araştırmalarda yer almaktadır.
- İçeriğindeki etken maddeler nedeniyle yanıkların iyileşmesinde etkilidir.
- Astım gibi solunum yolları hastalıklarının tedavisinde etkilidir.
- Pıhtılaşma sorununun önüne geçer. Ayrıca kalp ve damar sağlığının korunması için kullanılabilecek önemli besinler arasındadır.
- Sindirim sistemi sağlığı için önemlidir. Kabızlık ve ishal gibi rahatsızlıkları önler. Mide ve bağırsak sağlığının korunmasında etkilidir.
- Kemik sağlığının korunmasında rol oynar ve kemik gelişimine katkı sağlar.
- Kan şekerinin dengelenmesinde etkilidir. Şeker hastalığına sahip bireylerin şikâyetlerinin azalmasına yardımcı olur.
- İçeriğinde bulunan yüksek miktardaki A vitamini ve beta karoten sebebiyle göz sağlığının korunmasında önemli bir destek görevi görür.
KUDRET NARI NASIL TÜKETİLİR?
Kudret narı sade bir şekilde tüketilebilen bir meyvedir. Ancak en yaygın kullanım biçimi zeytinyağlı kudret narı ve kudret narı macunudur. Günde 1 tatlı kaşığı kadar tüketilen kudret narı, yaraların üzerine sürülerek iyileşme sürecini de hızlandırır.
ZEYTİNYAĞLI KUDRET NARI NASIL KULLANILIR?
- İçerdiği vitamin ve minerallerle birçok derde deva olduğu bilinen zeytinyağlı kudret narı zeytinyağı ve kudret narının karıştırılmasıyla hazırlanır.
- Çekirdekleri çıkarılan olgunlaşmış kudret narı küçük parçalara ayrılır.
- Çekirdekleri mutlaka çıkarılmalıdır çünkü çekirdeklerinin zararlı olduğu bilinmektedir. Kudret narının elle parçalara ayrılması tavsiye edilmektedir.
- Eğer bu mümkün olmazsa bıçak yardımıyla da parçalanabilir.
- Doğranmış ve çekirdekleri çıkarılmış kudret narı kavanoza konur ve üzerine sızma zeytinyağı ilave edilir.
- Karışım bu şekilde birkaç hafta bekletilir.
- Bazı kimseler bu karışımın 3 aydan fazla bekletilmesi gerektiğini, bazı kişiler ise birkaç hafta bekletmenin yeterli olduğunu ileri sürmektedir.
- Tercihe bağlı olacak şekilde bekletilen karışım bir kür halinde kullanılabilir.
- 21 gün boyunca 1 yemek kaşığı ya da 1 tatlı kaşığı boyunca içildikten sonra 1 hafta ara verdikten sonra bir kere daha 21 gün olacak şekilde kullanılabilir.
